ДТП, пожары, несчастные случаи, алкогольные отравления ежегодно уносят тысячи жизней южноуральцев. Внешние причины смерти нельзя недооценивать еще и потому, что они приводят не только к смерти, но также к инвалидности.

Росстат публикует следующие группы внешних причин:

• От случайных отравлений алкоголем;

• От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;

• От самоубийств;

• От убийств;

• От повреждений с неопределенными намерениями;

• От случайных падений;

• От случайных утоплений;

• От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Помните, профилактика и соблюдение правил безопасности во всех критических ситуациях — это средство спасения жизни и здоровья.

Рассмотрим основные причины смертности людей и ее профилактику.

1. Суициды

Профилактика суицида включает своевременную психологическую поддержку, доброе участие и оказание помощи в трудной жизненной ситуации.

Как понять, что у ребенка проблемы? Не пора ли беспокоиться о его психическом здоровье?

Важные признаки:

• отдалился от семьи и друзей;

• резко изменилось поведение, начались проблемы с учебой;

• стал безразличен к хобби;

• говорит о бесперктивности будущего.

Заведующий отделом-врач по медицинской профилактики отдела мониторинга факторов риска Людмила Царева:

«Первое, на что стоит обратить внимание, – это поведение ребенка. Если оно резко изменилось, если подросток ранее все время играл в компьютер, а потом перестал, то это повод задуматься, присмотреться, поговорить и обратиться к специалисту. Не устаем повторять, что профилактика – лучше лечения. Обращайте внимание на круг общения своего ребенка – где, с кем, как он общается. Проводите вместе время: путешествуйте, гуляйте, занимайтесь спортом».

2. Дорожно-транспортные происшествия

Профилактика смертности от ДТП — во всех образовательных учреждениях нужно проводить классные часы, родительские собрания, заседания педагогических советов, совещания по предупреждению детского дорожно-транспортного травматизма с приглашением сотрудников Госавтоинспекции.

Безответственность взрослых: употребление алкоголя, несоблюдение правил дорожного движения, особенно, скоростного режима, оставление детей без присмотра – часто стоят детям не только здоровья, но порой и жизни.

Для предотвращения травм на дороге, людям необходимо соблюдать ПДД, перевозить детей в специальных креслах и проводить с ними беседы о правилах поведения на дороге.

 

3. Смерть от убийств

Вероятность погибнуть от насильственной смерти зависит и от поведения самого человека, и от поведения окружающих его людей. В профилактических целях родителям необходимо объяснять детям риски общения с незнакомыми людьми, максимально обезопасить детей от прогулок в одиночестве, в удаленных местах.

4. Поражение электрическим током

Для предупреждения поражения электрическим током необходимо:

• Заменить изношенные электрические провода.

• Тщательно изолируйте соединения проводов и удлинителей.

• Вставьте электрозаглушки во все штепсельные розетки, чтобы дети не получили удар током, засунув что-нибудь в отверстия розетки.

• Нельзя пользоваться электроприборами во время принятия душа или ванной, во влажном помещении (сотовыми телефонами, феном и др.).

 

5. Смертность от утопления

Вы знаете, как выглядит тонущий человек?

Машет руками? Кричит? Зовёт на помощь? Поднимает вокруг себя фонтан брызг? Хватается за окружающих и пытается выбраться из воды?

Нет

Тонущий человек не машет руками над водой. Утопающий не кричит. Организму хватает сил только на судорожный короткий вдох. В моменты утопления тело движется по принципу поплавка: принимает вертикальное положение, периодически уходит под воду и снова появляется на поверхности. За этот короткий момент времени невозможно позвать на помощь. Во время утопления человек двигается, но остается на месте и никуда не плывет. Брызги не летят от него во все стороны.

Какие признаки могут означать, что у вас на глазах тонет человек?

• Голова погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности

• Голова откинута назад, рот открыт

• Глаза закрыты, либо «стеклянные», пустые, взгляд не фокусируется

• Волосы закрывают лоб или глаза

• Человек держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами

• Дыхание частое и поверхностное, человек хватает ртом воздух

• Возможны попытки плыть в определенном направлении, но они безуспешны

• Человек пытается перевернуться на спину,

• Вам кажется, будто человек карабкается по веревочной лестнице

Человек может тонуть даже касаясь ногами дна. Самое страшное, что зачастую рядом с тонущим человеком находятся люди, способные помочь, но они не понимают, что происходит, не могут считать сигналы, которые подаёт утопающий.

Отдыхая у воды, будьте внимательны к окружающим!

 

6. Падения

Ежегодно многие дети в возрасте до четырнадцати лет становятся жертвами несчастных случаев вследствие падений. Самый высокий уровень смертности вследствие падений приходится на первый год жизни. Дети падают с кроватей, со столов, ступенек, с окон и крылец, с деревьев, с велосипедов и игрового оборудования, на льду и т. д.

Во избежание падений зимой следите, чтобы дорожки были очищены ото льда, используйте для этой цели смесь соли с песком.

Падения из окон происходят очень часто в весенние и летние месяцы в городских условиях. Чтобы предотвратить это, примите соответствующие меры:

• Отодвиньте всю мебель, включая кровати, подальше от окон.

• Заприте все окна, которыми не пользуетесь. Окно не должно открываться больше чем на 10 см. Для этой цели поставьте ограничители.

• Открывайте фрамуги и форточки.

• Установите на окнах металлические решетки с расстоянием между прутьями не более 10 см. Они достаточно прочные и выдерживают давление до 250 кг.

7. Отравления

Отравления чаще всего наступают в результате вдыхания или соприкосновения человека с ядовитым веществом, употребления внутрь медикаментов, а так же при употреблении в пищу ядовитых грибов, ягод или ядовитых растений.

Для предупреждения отравления необходимо:

• хранить ядовитые вещества и медикаменты отдельно в специально маркированной посуде;

• принимать лекарственные препараты только по назначению врача и, ни в коем случае, не давать ребенку лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста;

• не употреблять в пищу незнакомые грибы и ягоды;

• минимизировать употребление алкоголя.

Особо следует выделить отравление алкоголем. Алкогольное отравление — это тяжелое состояние, вызванное употреблением чрезмерного количества алкоголя. Данное состояние напоминает сильное опьянение, однако с более интенсивной симптоматикой и серьезными последствиями для здоровья.

 

Факты, которые стоит помнить не только в пятницу вечером, но и каждый день:

• Почти 60% смертей мужчин трудоспособного возраста связаны с алкоголем

• Алкоголь – причина более 200 разных заболеваний и травм

Ольга Агеева, главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗ ЧО: «Особенно опасно потребление спиртного для подростков: ранее приобщение к алкоголю негативно влияет на психологическое и физическое здоровье. От спиртного страдает мозг подростка, и эти изменения сохраняются на всю жизнь. Доказано, что чем позже молодые люди впервые пробуют спиртное, тем ниже риск возникновения проблем с алкоголем в будущем».

Берегите себя и своих близких!