Грипп — тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заболевают до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. человек заболевших гриппом и другими ОРВИ.
Что можно и рекомендовано при гриппе
Основным методом профилактики против гриппа является осенняя вакцинация. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. В среднем, эффективность вакцинации у детей составляет 90%.
- Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).
- Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
- При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа растворами Салин, Аквамарис. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом.
Что делать во время эпидемии
1. Правильно питаться, больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе. Крепкому и здоровому человеку грипп не так страшен, как ослабленному, зачахшему в прокуренных кабинетах, малоподвижному субъекту.
2. Употреблять больше овощей и фруктов, квашеную капусту, принимать комплексы поливитаминов. Витамины помогают нашему иммунитету, но в зимних овощах (тепличных) и фруктах (долго хранящихся) их недостаточно.
3. Избегать мест большого скопления народа. Поменьше пользуйтесь общественным транспортом, если можно пройтись пешком. У многих людей грипп протекает в легкой форме, что не делает их менее заразными.
4. Перед выходом из дома, смазать ноздри оксолиновой мазью — это не даст вирусам развиться в носу, а рот по возможности держать закрытым.
Главное правило при эпидемии.
При гриппе не стоит полагаться на самолечение! Лучше не ходить в поликлинику самому, а вызвать врача на дом — меньше риск для себя, да и других не заразите. Грипп и даже его легкой и средней тяжести осложнения лечат на дому, и только при тяжелых формах врачи настаивают на госпитализации.
Всегда на это стоит соглашаться, если:
— высокая температура не снижается дольше 5 дней;
— врач находит признаки пневмонии;
— врач находит признаки поражения сердца;
— есть рвота, нарушено сознание;
— речь идет о маленьких детях, очень пожилых членах семьи и больных тяжелыми хроническими заболеваниями. Во всех этих ситуациях риск для жизни слишком велик!
Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Нужна консультация врача!
